CLASS LEVELS
Jedes Level fordert deinen ganzen Körper mit kontrollierter Bewegung und Widerstand. Mit jedem Level steigen Tempo, Komplexität und die Präzision, die du brauchst.
Neu auf dem Reformer? Starte mit einer Beginner Class. Du hast bereits Erfahrung? Wähle das Level, das zu deiner aktuellen Praxis passt.
Sicher starten. Grundlagen verstehen.
Lerne den Reformer, die wichtigsten Federeinstellungen und die Basis kontrollierter Bewegung kennen. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Level 1 hilft dir, Sicherheit, Rhythmus und Kontrolle aufzubauen.
Dich erwartet ein fließendes Ganzkörper-Workout mit weniger Pausen und genau der richtigen Intensität nach deiner Beginner Class.
Level 2 baut auf deinen Grundlagen auf.
Mit dynamischen Flows, längeren Sequenzen und anspruchsvolleren Übergängen. Dein ganzer Körper arbeitet kontrolliert unter Spannung.
Unsere intensivste Class.
Level 3 ist für erfahrene Reformer Athlet:innen. Fortgeschrittene Choreografien, schnellere Übergänge und mehr Instabilität fordern Kraft, Fokus und präzise Kontrolle.
SEE THE LEVELS IN ACTION
See what each level looks like on the Reformer - from Beginner form and flow to the intensity of Level 3. Your instructor can always help confirm your level in studio.
ERSTE CLASS BUCHEN
Starte in deinem Level. Wir begleiten dich durch jede Bewegung und jeden Flow.
